Что вы знаете о заботе о себе после родов? Сколько времени вы готовы дать себе на отдых без геройства и подвигов? На своём курсе я транслирую женщинам, что от их здоровья (эмоционального и телесного в том числе) зависит то, как будет вести себя ребёнок. Будет ли он кричать и беспокоиться или будет сопровождать спокойную уверенную маму?
...Что вы знаете о заботе о себе после родов? Сколько времени вы готовы дать себе на отдых без геройства и подвигов? На своём курсе я транслирую женщинам, что от их здоровья (эмоционального и телесного в том числе) зависит то, как будет вести себя ребёнок. Будет ли он кричать и беспокоиться или будет сопровождать спокойную уверенную маму? К одному из способов восстановления после родов относится послеродовое пеленание. ☘️Этот ритуал делают после родов спустя неограниченное время (я сделала спустя год) ☘️Пеленание длится до 5 часов и состоит из нескольких этапов: массаж маслами, ванная с травами, травяной чай, душевные разговоры и само пеленание ☘️Это сильно согревает женщину, буквально прогревает ее и глубоко расслабляет ☘️Женщины, кто делает пеленание (обычно их двое) окружают женщину заботой, теплом и любовью. Это обмен правильной женской энергией и поддержкой ☘️Пеленание позволяет вернуться женщине в своё тело, правит таз, восстанавливает положение внутренних органов, убирает зажимы в теле ☘️Есть и психологическая сторона этого ритуала: некое закрытие родов, отпускание этого опыта, как способ перехода в новую эпоху ☘️Светлана Шнырова делала мне послеродовое пеленание. Я почувствовала много перемен в теле, а главное - этот ритуал наполнил меня колоссальной женской поддержкой.
На следующий день я вместе с Гришкой проспала до 11 часов, хотя подъем у нас всегда был максимум в 8. Дети считывают мамино расслабление и ведут себя соответственно А вы так заботились о себе после родов? #maminkurs_после_родов Источник