[img]"[/img] Можно провести прямую аналогию с медицинским обследованием для раннего выявления заболеваний. Наше тело дает сигналы в виде симптомов — болей, дискомфорта, покраснений — таким образом, направляет внимание, помогает осознать проблему и начать что-то предпринимать. Но мы видим не всё, и не каждому ощущению придаём значение.
Только врач поможет заметить болезненные проявления и не запустить состояние до тяжелой стадии...Можно провести прямую аналогию с медицинским обследованием для раннего выявления заболеваний. Наше тело дает сигналы в виде симптомов — болей, дискомфорта, покраснений — таким образом, направляет внимание, помогает осознать проблему и начать что-то предпринимать. Но мы видим не всё, и не каждому ощущению придаём значение. Только врач поможет заметить болезненные проявления и не запустить состояние до тяжелой стадии.
Ключевой момент — чтобы действовать, необходимо обнаружить и признать проблему.
С психологическим здоровьем дело обстоит точно также. Запущенность в этой области приводит к ухудшению качества жизни, снижает способность адаптироваться к изменениям, мешает выстраивать отношения с людьми, в крайнем проявлении — ведет к социальной изоляции.
Психика тоже постоянно сигнализирует человеку о проблемах. Дисбалансы внутренней жизни проявляются в своих специфических «симптомах» — неврозах. Психоаналитические теории представляют невроз в основном как следствие глубинного психологического конфликта. Предполагается, что такой конфликт формируется в условиях сохраняющейся долгое время социальной ситуации, которая препятствует удовлетворению базовых потребностей человека, представляет угрозу для его будущего.
Невротичность проявляется в следующих симптомах:Эмоциональное неблагополучие (зачастую без видимых причин).
Нерешительность.
Проблемы в общении.
Неадекватная самооценка: занижение или завышение.
Частое переживание чувства тревоги, страха, «тревожного ожидания чего-то», фобии, возможны панические атаки, паническое расстройство.
…