Все существующие эмоции имеют своё предназначение. Тревога, страх — негативно окрашенные, но очень нужные эмоции. Ощущаются, как некое предчувствие опасности или негативных событий, волнение, тревога, страх или ощущение неопределённости. Задача тревоги, страха - мобилизовать силы для того, чтобы предотвратить предполагаемую (или кажущуюся) опасную ситуацию.
Чаще всего эти эмоции связаны с пережитыми событиями, которые мы по аналогии переносим в сегодня или завтра...Все существующие эмоции имеют своё предназначение. Тревога, страх — негативно окрашенные, но очень нужные эмоции. Ощущаются, как некое предчувствие опасности или негативных событий, волнение, тревога, страх или ощущение неопределённости. Задача тревоги, страха - мобилизовать силы для того, чтобы предотвратить предполагаемую (или кажущуюся) опасную ситуацию. Чаще всего эти эмоции связаны с пережитыми событиями, которые мы по аналогии переносим в сегодня или завтра. Тревожатся время от времени все, но частота и сила тревоги зависит от многих причин: характера, нервной системы, возраста, жизненного опыта, окружения, условий и т. д. Обычно тревожность исчезает с изменением ситуации или разрешением проблемы. Но порой состояния тревоги, страха становятся практически постоянными и сами по себе превращаются в проблему. В этом случае речь идёт уже о тревожном расстройстве, которое требует коррекции. В каких же случаях можно заподозрить тревожное расстройство? Существует несколько видов тревожных расстройств: генерализованное тревожное расстройство (беспричинное и не привязанное к определённой ситуации сильное тревожное переживание, которое влияет на все стороны жизни человека и его состояние), социальное тревожное расстройство ( состояние тревоги, страха, связанное с ситуацией общения, нахождением в социуме), паническое расстройство (эпизодическая пароксизмальная тревога, проявляющаяся как психологическими, так и физиологическими реакциями) и фобии (иррациональный неконтролируемый страх в определённой ситуации).
…