Помните, недавно я рассказывала вам о токсичном окружении и что делать с негативом в жизни? Понравилось вам? В благодарность за вашу поддержку я поделюсь с вами практиками защиты от негатива ...
Помните, недавно я рассказывала вам о токсичном окружении и что делать с негативом в жизни? Понравилось вам?
В благодарность за вашу поддержку я поделюсь с вами практиками защиты от негативаКаждый день мы взаимодействуем с огромным количеством людей. Иногда даже этого не желая. Ходим по улице, ездим в транспорте, посещаем учреждения и магазины. Все эти места концентрируют энергию, к сожалению, не только положительную, но и отрицательную, негативную. А любое общение – это обмен ею
Если положительная энергия наполняет нас, то отрицательная наоборот – разрушает. И от неё необходимо защищаться.
Когда нам нужны практики защиты?
При прослушивании негативных новостей.
При общении с негативно настроенными людьми.
В местах большого скопления людей.
Если избежать негативного общения не получается, то возьмите на заметку несколько методов:
Замыкание биополя
Замечали когда-нибудь, что при общении с неприятными людьми вы скрещиваете руки или ноги? Это как раз и есть защита от чужой энергетики.
Осознанность
Да-да, контроль собственных мыслей и эмоций – самая лучшая защита от негатива. Каждый раз, когда вас пытаются спровоцировать на негативные эмоции, возьмите передышку в десять секунд и посмотрите на ситуацию со стороны. Не отвечайте негативом на негатив. Так вы сможете разрушить деструктивный маятник (разрушить негатив).
Кокон
Для начала потренируйтесь делать это упражнение наедине с собой: представьте себя внутри кокона, в котором вам хорошо, уютно и тепло. Играет приятная музыка. Кокон нежно обволакивает вас и защищает от всего вокруг. Не даёт негативной энергии проникнуть в ваше личное пространство. После тренировки смело применяйте эту практику при неприятных контактах.
Как очистить своё поле от негатива?
Очень хорошо помогает очиститься от негатива вода:
…