Не только антивозрастные кремы и супер-сыворотки придают коже молодой вид: некоторые продукты могут сделать ее более упругой и молодой. Мы представляем 10 доступных продуктов, способных сделать кожу моложе. 1. ...
Не только антивозрастные кремы и супер-сыворотки придают коже молодой вид: некоторые продукты могут сделать ее более упругой и молодой.
Мы представляем 10 доступных продуктов, способных сделать кожу моложе. 1. Куркума Куркума известна большинству людей тем, что это вещество придает карри типичный желтый цвет. Так называемый «волшебный клубень» также обладает целебным эффектом. Куркума содержит антиоксиданты, которые защищают наш организм от свободных радикалов. Это прекрасный повод регулярно добавлять ее в пищу. Считается, что куркума в качестве ингредиента косметики для лица уменьшает морщины и способствует обновлению клеток. Кроме того, желто-оранжевый корень также оказывает противовоспалительное действие и поэтому рекомендуется для наружного применения против прыщей. Но будьте осторожны! Куркума может сильно испачкать кожу. Поэтому ее следует использовать с осторожностью только в домашних средствах по уходу и кремах. Кстати, в Азии куркума издавна использовалась как лекарство, например, при головной боли или боли в животе. Также говорят, что куркума, возможно, помогает при болезни Альцгеймера или раке, но пока это не доказано научно. 2. Авокадо Благодаря своим ценным жирным кислотам авокадо сохраняет кожу гладкой и упругой. Оно содержит много микроэлементов, которые оказывают положительное влияние на кожу. К ним относятся витамины А, В, С, Е и К, а также калий, которые способствуют, например, обновлению клеток и их защите. Совет: авокадо можно наносить на кожу, измельчив его в кашу. 3. Водяной кресс Кресс и особенно водяной кресс стимулирует обменные процессы в клетках. В результате вредные вещества быстрее удаляются, и полезные субстанции быстрее достигают клеток. Водяной кресс является отличным источником витамина А или каротиноидов. Кроме того, …