[i]Кормящая мама — это своего рода «бармен»: в её организме каждый день образовывается уникальный коктейль для новорождённого. Это первое питание влияет на всю дальнейшую жизнь малыша: закладывает основы его иммунитета, насаждает кишечник полезными бактериями, наполняет нужными витаминами и гормонами.
Даже интеллект ребёнка во многом зависит от того, насколько долго младенец получал полноценное кормление грудью без введения ...Кормящая мама — это своего рода «бармен»: в её организме каждый день образовывается уникальный коктейль для новорождённого. Это первое питание влияет на всю дальнейшую жизнь малыша: закладывает основы его иммунитета, насаждает кишечник полезными бактериями, наполняет нужными витаминами и гормонами. Даже интеллект ребёнка во многом зависит от того, насколько долго младенец получал полноценное кормление грудью без введения смесей.
В пользу грудного молока говорит тот факт, что в него включено более 400 различных компонентов, повторить которые не могут производители самого дорогого искусственного питания. В хорошую смесь включено не более 40 ингредиентов.
Основную часть грудного молока, как и всего человеческого организма, составляет вода – более 87%. Поэтому кормящей маме необходимо постоянно пополнять запасы жидкости: лучше пить чистую воду, несладкий компот или некрепкий чай. А вот малыша допаивать не нужно, вплоть до введение прикорма.
Следующим важнейшим компонентом являются жиры. Они составляют от 2 до 5% от всей массы молока и растворены во всём объёме мелкодисперсной эмульсией.
Самые полезные для развития мозга малыша – это полиненасыщенные жиры. Их количество напрямую зависит от питания женщины. В ежедневный рацион кормилицы должна быть включена морская рыба, растительные масла. Насыщенное жирами молоко концентрируется в задних долях молочной железы, поэтому очень хорошо, если малыш полностью опустошает грудь при каждом кормлении.Строительного материала всех клеток – белков – …