Одна из главных, если не самая главная проблема мужчин за 50, это возрастной живот, у кого-то от длительного неправильного питания, а у кого-то, от пенных напитков имя которого мы не называем[/s]. Но любая из причин, так или иначе будет называться возрастным животом, так как только в этом возрасте, живот проявляет себя во всей красе, и если что-то не предпринять, он будет только увеличиваться.
Собрать сюда способы и написать банальные сиди на диете и занимайся спортом, уже всех достали, мы пойдем немного другим путем, другими способами!...
Одна из главных, если не самая главная проблема мужчин за 50, это возрастной живот, у кого-то от длительного неправильного питания, а у кого-то, от пенных напитков имя которого мы не называем[/s]. Но любая из причин, так или иначе будет называться возрастным животом, так как только в этом возрасте, живот проявляет себя во всей красе, и если что-то не предпринять, он будет только увеличиваться. Собрать сюда способы и написать банальные сиди на диете и занимайся спортом, уже всех достали, мы пойдем немного другим путем, другими способами!
Обмен веществ
Все уже давным давно знают, обыденные фразы меньше жри и меньше пей, а мы немного заглянем на другую сторону медали, так скажем в сердцевину проблемы и будем решать ее изнутри. Я конечно не против методов диеты и спорта, у меня самого данный канал посвящен спорту, но эта проблема решается далеко не диетами и упражнениями. С годами, многие мужчины начинают кушать часто, а спустя десяток лет много, в результате желудок начинает растягиваться, а есть хочется еще чаще и еще больше. А с употреблением пищи часто и много приходит замедленный обмен веществ, который не переваривает должным образом пищу, а начинает откладываться в виде жира. Наша главная задача, решить эту проблему, ускорить обмен веществ. Но как?
Есть сотни различных способов, но говорить будем лишь о тех, которые действительно зарекомендовали себя.
Закаливание. В своих статьях я уже десятки раз упоминал о …